Jika kamu sudah terbiasa minum air putih setelah bangun tidur, coba diganti dengan air hangat. Alasannya karena ada begitu banyak manfaat minum air hangat di pagi hari yang baik bagi tubuh.
Mulai dari mampu mengatasi sembelit, menetralkan racun di tubuh, dan lain sebagainya. Kira-kira apa saja ya? Yuk, langsung cek penjelasannya dibawah ini!
Efektif Mengatasi Sembelit
Manfaat minum air hangat di pagi hari yang pertama bisa kamu dapatkan adalah efektif mengatasi sembelit. Tentu saja, manfaat satu ini sangat menguntungkan buat kamu yang sering mengalami kesulitan sembelit saat pagi hari.
Hal ini dikarenakan jika cairan pada tubuh sudah tercukupi, salah satunya dengan minum air putih hangat maka bisa melunakkan feses sekaligus mampu membuatnya jadi lebih mudah saat dikeluarkan. Jadinya kamu nggak bakal merasa sembelit atau kesusahan buang air besar lagi.
Dapat Meredakan Batuk Berdahak dan Hidung Tersumbat
Kemudian manfaat lainnya adalah mampu meredakan batuk berdahak dan hidung tersumbat. Air putih hangat sendiri mampu menghasilkan uap yang dapat dihirup, sehingga mampu mencairkan lendir pada hidung. Jadinya pernapasan bisa terasa lebih lega deh.
Sedangkan,minum air hangat disebut mampu mengencerkan dahak sehingga nantinya akan lebih mudah untuk dikeluarkan.
Hal yang perlu kamu lakukan untuk mendapatkan manfaat tersebut bisa dengan minum air hangat sebanyak satu gelas plastik penuh secara rutin. Tetapi jangan lupa untuk dibarengi dengan minum obat agar lekas sembuh.
Menetralkan Racun di Tubuh
Sementara itu, ada manfaat minum air hangat di pagi hari lainnya yang baik untuk tubuh yaitu, mampu menetralkan semua racun di dalam tubuh. Bukan hanya itu, air putih hangat juga mampu melindungi ginjal sehingga membuat tubuh jadi lebih sehat deh.
Sayangnya, dalam sebuah penelitian belum dijelaskan berapa suhu air hangat yang tepat untuk diminum saat pagi hari. Tetapi kamu bisa tetap menerapkannya sebagai upaya menjaga kesehatan.
Mengatasi Kedinginan
Jika kamu bertempat tinggal di daerah bersuhu dingin dan sering mengalami kedinginan hingga menggigil atau menggertakkan gigi, maka bisa membiasakan diri untuk minum air hangat di pagi hari.
Manfaat ini bisa kamu rasakan, karena dapat membuat tubuh merasa lebih hangat jadi bisa mengurangi rasa dingin di dalam tubuh.
Jika dirasa minum air hangat sebanyak satu cangkir gelas kurang, maka kamu bisa meminum air hangat sebanyak mug plastik berukuran sedang setiap pagi.
Menurunkan Rasa Cemas
Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan manfaat minum air putih hangat di pagi hari lainnya yaitu, mampu menurunkan rasa cemas dan stress. Sebab dengan minum air putih hangat mampu meningkatkan fungsi sistem saraf khususnya menjaga suasana hati.
Jadi buat kamu yang sering merasa stress dengan pekerjaan atau urusan sekolah bisa rutin minum air hangat di pagi hari sebanyak satu cangkir plastik deh.
Nah, itulah semua manfaat minum air hangat di pagi hari yang bisa kamu dapatkan sekaligus mampu menyehatkan tubuh. Jadi pastikan untuk minum air putih hangat secara rutin untuk tubuh lebih sehat.
Produk-produk rumah tangga yang disebutkan diatas merupakan produk dari Susan Plastik Houseware yang terbuat dari bahan plastik berkualitas tinggi sekaligus hadir dengan berbagai pilihan warna dan ukuran.
CV Wahana Surya telah memiliki beberapa merk diantaranya :
Susan Plastic Houseware memproduksi berbagai perlengkapan kebutuhan rumah tangga mulai dari baskom, bak mandi bayi, keranjang, food pack, tong air, container box dan masih banyak lagi.
Deliplas memproduksi perlengkapan rumah tangga modern dengan kualitas tinggi seperti rak piring, container box, timba air atau ember, papan cuci dan lain sebagainya.
Maxima Furnitures memproduksi furniture berkualitas tinggi seperti kursi makan, meja, kursi anak, laci susun, rak serbaguna, lemari susun dan masih banyak lagi.
Delipack menyediakan berbagai macam ukuran dan bentuk thinwall.
